中国に1か月以上滞在すると、1週間の旅行とはまったく違う感覚になります。毎日を観光中心に組み立てるのではなく、自炊を少し始めたり、近所のお気に入りのカフェを見つけたり、自宅から一番近い地下鉄の出口を覚えたりするようになります。このガイドは、中国のどこかに1〜6か月ほど腰を据えて暮らしたいスロー旅行者の方、サバティカル中の方、リモートワーカーの方、将来の駐在員の方に向けた内容です。合法的に滞在する方法、住まいの選び方、必要な費用、そして短期旅行では見落としやすい日常の実務まで、順を追ってご説明します。

短期旅行と長期滞在では何が変わるのでしょうか

短期旅行であれば、ホテルが多くの実務を肩代わりしてくれます。警察への登録も行ってくれますし、部屋の清掃もあり、観光地へのアクセスも便利です。長期滞在になると、そうした便利さはなくなるか、あってもかなり割高になります。その代わり、日々の出費を抑えながら、自分なりの生活リズムを整えていくことになります。大きく変わるのは3つです。法的な滞在資格、住まいの形、そして各種手続きへの対応です。1回の観光入国だけでは全期間をカバーできないこともありますし、数週間を超えるとホテルの1泊料金は割高になりがちです。また、住所登録やビザ延長、長期滞在向け保険の手配もご自身で考える必要があります。この3点を押さえておけば、中国での長期滞在はかなりスムーズに進めやすくなります。

中国には、気軽に暮らすことだけを目的とした単独の「長期滞在ビザ」はありません。そのため、多くの方は一般的なビザの選択肢を組み合わせたり、現地で延長したりして対応しています。どの方法が合うかは、どれくらい滞在したいのか、そして中国に滞在する明確なビジネス上の理由があるかどうかで変わります。

観光ビザ（L）と延長

観光ビザ（L）は、余暇目的の滞在における基本的な選択肢です。国籍によって、1回の入国につき30日、60日、または90日の滞在期間が認められます。もう少し長く滞在したい場合には、現在の滞在期限が切れる前に申請し、十分な資金と滞在先を示せれば、通常は現地の出入境管理窓口で30日間の延長を1回申請できます。2〜3か月程度の滞在であれば、多くの旅行者にとってこれで十分に対応できます。

3〜6か月程度の滞在に向くビジネスビザ（M）

会議、仕入先訪問、展示会、業界イベントなど、正当なビジネス上のつながりがある場合には、長めの滞在にはビジネスビザ（M）のほうが適していることがあります。複数年有効で、1回の入国につき90日から180日滞在できる条件で発給されることも多く、観光ビザの延長を重ねるよりも、数か月単位での生活がかなりしやすくなります。申請には、中国企業または業界団体からの招待状が必要です。

短期滞在向けのビザなしトランジット制度

多くの国籍では、第三国へ向かう途中で指定都市を経由する場合、240時間（10日間）のビザなしトランジット制度を利用できます。長期滞在そのものの解決策にはなりませんが、本格的な長期ビザを取る前に都市の雰囲気を下見するには便利です。ご自身のパスポートで利用できる制度は、ビザ免除・トランジットチェッカーで確認してください。

どの方法を選ぶ場合でも、許可された滞在期間が終わるかなり前から、出国または延長の計画を立てておくことが重要です。オーバーステイには日ごとの罰金があり、将来の入国にも悪影響が及ぶ可能性があります。

長期滞在向けの宿泊先

長期滞在で最も大きな判断のひとつが、どこに住むかです。そして多くの場合、それは最大の出費にもなります。現実的な選択肢は主に3つあり、それぞれに価格、柔軟性、必要書類への対応という点で、はっきりした違いがあります。

サービスアパートメント

中期滞在向けに設計されたサービスアパートメントは、家具付きで、清掃や光熱費が含まれており、警察への登録まで代行してくれることが一般的です。通常の民間賃貸より割高ではありますが、1〜3か月の滞在であれば、その便利さに十分見合うと感じる方が多いです。大都市のビジネス街に多く、通常は月額料金で案内されます。

ホテルの月額プラン

中価格帯のホテルの中には、特に繁忙期以外に大幅に割安な月額プランを案内しているところが少なくありません。警察登録は自動で行われ、毎日または週ごとの清掃もあり、賃貸契約の縛りもありません。その一方で、部屋は狭めで、キッチンが付いていないことも多いです。広さよりも柔軟さを重視するのであれば、最も手間の少ない選択肢です。

民間アパートの賃貸

毎月の費用を抑えやすく、最も現地の生活に近い選択肢は、仲介業者や住民向けプラットフォームを通じて民間アパートを借りることです。大家さんは通常、6か月または12か月の契約と保証金を求めます。また、入居後24時間以内に警察で住所登録を行う責任は借り手側にあります。6か月近く、あるいはそれ以上滞在する予定があり、キッチンや落ち着いて暮らせる拠点が必要な方に向いています。

どこに滞在する場合でも、入居後24時間以内に現地警察で住所登録を行ってください。ホテルやサービスアパートメントであれば通常は自動で対応されますが、個人賃貸の場合はご自身で手続きする必要があります。

毎月の生活費

中国での生活費は、都市の規模や位置づけによって大きく変わります。以下は、贅沢ではないものの無理なく快適に暮らすことを前提に、家賃、食費、市内交通費、モバイルデータ通信費を含めた、一人あたりの現実的な月間予算の目安です。

都市区分 代表的な都市 家賃（1ベッドルーム） 月間総予算
一線都市 上海、深圳 7,000〜12,000 RMB 12,000〜18,000 RMB
新一線都市 成都、杭州 3,500〜6,000 RMB 7,000〜11,000 RMB
小都市・リゾート都市 大理、三亜 2,000〜4,000 RMB 5,500〜8,500 RMB

傾向はかなり明確で、最も大きく影響するのは家賃です。食費は、自炊でもローカル食堂でも全体として抑えやすく、地下鉄や配車サービスを毎日使っても、市内交通費が月に数百RMBを大きく超えることはあまりありません。輸入食品をよく買う場合、インターナショナルスクールが必要な場合、あるいは国内線を頻繁に利用する場合は、その分の追加予算を見込んでおいてください。

日常生活で必要なこと

日常生活の大半は、主に4つの仕組みを整えれば十分に回ります。最初の1週間で設定しておけば、その後の滞在はかなり楽になります。

  • 決済。 日常の支払いはAlipayとWeChat Payが中心です。どちらも現在は主要な海外発行カードを連携できます。到着前に設定しておくと安心です。詳しい設定方法や利用上限については、決済ガイドをご覧ください。
  • 通信。 eSIMがあれば、到着した直後からインターネットに接続できます。数か月滞在する場合は、中国国内の電話番号を使うために現地SIMへ切り替える方もいます。選択肢についてはeSIMガイドをご確認ください。
  • 交通。 大都市の地下鉄は安く、速く、英語表示もあります。DiDiの配車サービスは海外発行カードでも利用できます。現地交通用のQRコードを決済アプリに追加すれば、移動はかなり簡単になります。
  • 基本的な医療。 大都市には、英語で対応できるスタッフがいる民間の国際クリニックがあります。公立病院は安価ですが、事前支払いが必要で、中国語対応が前提になることが多いです。中国での治療を補償する保険に加入し、常用薬がある場合は少量の予備も持っておくと安心です。

長期滞在で人気の都市

長期滞在をする外国人から継続して人気を集めている都市は、主に4つあります。それぞれ雰囲気がかなり異なりますので、詳しくは各都市ガイドもあわせてご覧ください。

上海

中国で最も国際色の強い都市です。英語が通じやすく、駐在員コミュニティも厚く、外国人向けサービスも最も充実しています。その分、家賃は国内でも最高水準です。利便性とスムーズな立ち上がりを重視する方には理想的です。詳しくは上海都市ガイドをご覧ください。

成都

中国南西部にある、落ち着いた雰囲気で比較的手頃に暮らせる拠点です。食文化、茶館、ゆったりした生活ペースで知られ、外国人コミュニティも広がっています。交通の便も良好です。詳しくは成都都市ガイドをご覧ください。

大理

雲南省の湖畔にある小さな町で、生活費の安さ、穏やかな気候、そしてリモートワーカーやクリエイターの定着したコミュニティが魅力です。大都市の便利さよりも、ライフスタイルや予算を重視する方に向いています。

三亜

海南島にある中国有数の熱帯ビーチリゾートです。中国本土の多くの地域が寒くなる時期でも暖かいため、冬の滞在先として人気があります。夏は暑く、湿度も高めです。詳しくは三亜都市ガイドをご覧ください。

滞在中に働く予定はありますか

長期滞在にリモートワークが含まれる場合、考えるべき実務はさらに増えます。インターネット接続の安定性、時差、コワーキングスペース、そして各種ビザで実際に何が認められているのかといった細かな点が重要になります。中国デジタルノマド完全ガイドでは、このページの続きとして、ビザ、決済、通信、リモートワーカーに向いている拠点都市を詳しくご案内しています。